Yaz mevsiminin iyiden iyiye kendini hissettirdiği şu günlerde çevremdeki hemen herkeste yoğun bir tatil planı var . Bu planlar çoğunlukla güney otellerini kapsıyor , bu da deniz ve havuz demek . Sizi, tatilinizin zehir olmaması için kulak sağlığı konusunda bir kaç konuda uyarmak isterim ;
1. Dış Kulak Yolu Enfeksiyonu ; İşte size veya çocuğunuza tatili zehir edebilecek birinci potansiyel hastalık . Özellikle havuz severler dikkat. Maalesef Türkiye'de temel tatil noktaları olarak tercih edilen güney otellerinin havuz temizliği çoğu zaman yeterli değil. Bir de bunun üzerine özellikle çocuklarda havuzlara dalma tutkusu eklenince tehlike büyüyor. Temiz denizlerde yüzmede veya dalmada genelde böyle bir sıkıntı olmuyor. Mikroplarla dolu suyun dış kulak yoluna tazyikle dolması ile doğal savunma sistemini alt etmesi ile tipik olarak kulakta şiddetli ağrı ve çoğu zaman akıntı ile tablo başlıyor. Dış kulak yolunun şişmesi ile de işitme kaybı ve çınlama da bir süre sonra ortaya çıkıyor. Hastalığın en tipik bulgusu kulak kepçesinin el ile bastırılması sonucunda şiddetli ağrı oluşumu.
Peki önlemek için ne yapmalıyız ;
a. Havuza gireceksek dalmamalıyız. Yüzeyde yüzmeliyiz. Tıkaç kullanmak da çok iyi bir fikir.
b. Yüzmeden sonra kulaklarımızda tıkanıklık hissedersek kesinlikle çubuk veya başka bir nesne ile kurcalamamalıyız.
c. Kulağımıza kaçan su çıkmaz ise akşam yatmadan hemen önce saç kurutma makinasını ılık ayarda ve hafif üfleme ile uzaktan kulağımıza hafifçe tutarak kurutmalıyız.
2. Kulak Kiri (Buşon) ; Tatile gitmeden önce kulaklarımızda oluşan tıkanıklık muhtemelen kulak kiri oluşumuna bağlıdır. Havuz veya denizdeki suyla temas sonrası sünger gibi şişen bu kir bize tatili zehir edebilir. Nadiren ağrı yapar, genelde kulakta basınç ve işitme kaybı ile kendini belli eder. Ağrı yapmaya başladı ise aklımıza yine dış kulak yolu enfeksiyonu gelmeli .
Peki önlemek için ne yapmalıyız ;
a. Eğer tatil hazırlıkları sırasında kulağımızda tıkanıklık hissedersek yolculuktan dört beş gün önce bir kulak burun boğaz uzmanı ile görüşmeli , kulaklarımızı temizletmeliyiz.
b. Tatilde tıkanıklık arttı ise ASLA kendimiz kulağımızı temizlemeye çalışmamalıyız. Kulak temizleme çubuğu KESİNLİKLE kullanmamalıyız.
3. Barotravma ( Dalış sonrası kulak ağrısı ve tıkanıklığı) ; Üçüncü sırada nispeten nadir rastlanan bir olgu var . Hızla ve kulakları eşitlemeden yapılan dalışlar sonrasında kulak ile burun arasındaki bağlantıyı sağlayan östaki borusunun eşitlemeye yetmemesi ve orta kulağın havasız kalması ile ortaya çıkan bu tabloda ilk bulgu derin veya hızlı dalışta ortaya çıkan bıçak saplanır tarzda ağrı. Dalışa devam edilirse akşam bizi şiddetli bir kulak ağrısı bekliyor .
Peki önlemek için ne yapmalıyız ;
a. Dalış konusunda tecrübemiz yok ise derin dalış yapmamalı veya hızla derine inmemeliyiz. Yapabilirsek dalış esnasında sık sık elimiz ile burnumuzu tıkayarak kulağa hava üflemeye çalışmalı veya yutkunmalıyız. Hızla derine inmediğimiz gibi yine hızla yüzeye çıkmamalıyız.
b. Eğer nezle , grip gibi bir durumumuz var ise asla dalış yapmamalıyız.
Hepinize iyi tatiller.
